Olá pessoas, tudo certinho do lado daí? (Esse é o primeiro post com uma foto minha kkkkk)
Hoje eu vou contar um pouquinho da minha caminhada rumo ao uma vida mais saudável, até mesmo pra vocês me conhecerem melhor, e entenderem alguns postagens que estão por vir(ta vindo novidade aí minha gente kkk).
Pra começar... Por que decidi mudar de hábitos ?
Bom, deixa eu começar explicando, que eu nunca vi problema nenhum em ser gordinha, pelo contrario, sempre me aceitei muito bem e nunca tive muitas cismas com meu corpo- na minha cabeça eu sou e estava linda-, o biotipo da minha família é bem avantajado-kkk-, mas algumas coisas aconteceram como o termino do meu então namoro, que me deixou bem mal, e alguns outros acontecimentos, eu engordei muito mais!
E começou a deixar de ser uma coisa aceitável- para mim - porque eu já não tinha mais disposição pra subir escadas, só de pensar em sair e ter que andar já me cansava e eu desistia do programa, fora que eu comecei a não me sentir bem comigo mesma- e aí foi a gota d'água-.
Entenda uma coisa a questão não é o que os outros podem vir a pensar e falar de você, é você se olhar no espelho e se amar, e comigo estava acontecendo exatamente o contrario. Eu estava me odiando!
E qual foi o segundo passo?
Pra ser bem sincera não fui nem eu que dei o segundo passo-kkk-, minha mãe conheceu através de uma amiga dela um grupo da Herbalife - não, não vou fazer propaganda, calma- e através da minha mãe que eu também conheci, lá conheci muitas pessoas que chegaram lá na mesma situação que eu me encontrava: desanimada, sem disposição, insatisfeita consigo mesmo e em busca de uma mudança.
Participei e gostei.
E depois?
Eu percebi que mais importante que emagrecer era ter saúde e disposição, então comecei mudando alguns hábitos, nada de dieta- por enquanto- e comecei a praticar exercícios em casa como pular corda e dançar. Quando percebi que essas simples mudanças estavam dando resultado fui para um passo maior - bem maior- , foi quando comecei minha reeducação alimentar com a Herbalife, fui para academia, praticar musculação e outras atividades e comecei a me dedicar de fato.O resultado? Muita disposições e alguns quilos a menos. Mas isso será os assuntos dos próximos post, então pra não perder nadinha fiquem ligadinhos aqui no blog!
Vou falar de fato sobre a Herbalife, meu treino na academia, as atividades que faço, as mudanças de hábitos, e claro varias receitinhas que me ajudaram e e tenho certeza que vão te ajudar também! ENTÃO FIQUEM LIGADOS !
#ThayFit
Viram muitos posts recheado de coisas legais pra vocês então não esqueçam de me seguir pra ficar ligadinho em tudo que vai rolar! Não esqueça de comentar pra eu saber que você esteve por aqui!
Beijokas e até a próxima!
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